Das Angebot der Sportunion Atzenbrugg-Heiligeneich bietet ein buntes Programm für Klein und Groß.
Wir freuen uns auf bewegte Stunden mit dir.
Angebot der Sportunion Mama
in Kooperation mit
Lelaversum
Mom 2 Be Fit
- Trainerin: Lela
- Dienstag: 11.00 – 12.00 Uhr
- Kurskosten: 15 €/Einheit und 65€/5er Block
- separate Buchung über Lelaversum
- Seminarraum Rotes Kreuz Heiligeneich
- Angepasst an die Bedürfnisse und Möglichkeiten während der Schwangerschaft in jedem Trimester. Das Training stärkt den Körper und kann die Geburt erleichtern.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
- Einstieg jederzeit möglich
Rückbildung
- Trainerin: Lela & Team
- coming soon – Mittwoch
- Seminarraum Rotes Kreuz Heiligeneich
- Kurskosten:
- separate Buchung über Lelaversum
- ab 7 Teilnehmern
- Nach der Geburt zurück zur Mitte und einem starken Beckenboden
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
Sporty Mami
- Trainerin: Lela
- Dienstag: 09.45 -10.45 Uhr
- Kurskosten: 15€/Einheit und 65€ /5er Block
- separate Buchung über Lelaversum
- Seminarraum Rotes Kreuz Heiligeneich
- Training nach der Schwangerschaft mit Baby (in Trage, Kinderwagen, am Boden,…). Mamis können gezielte Übungen machen, die ihren Körper nach der Geburt stärken, während die Kleinen eingebunden sind.
- Für jedes Fitnesslevel geeignet
- Einstieg jederzeit möglich